Ph? n? mang thai có nhu c?u k?m cao h?n do c? th? c?n b? sung k?m cho c? m? và thai nhi. L??ng k?m khuy?n ngh? là 11-12mg/ngày ?? h? tr? s? phát tri?n c?a thai nhi và s?c kh?e c?a m?. The vast majority of Japan is roofed by countryside. But with much